康乐园 | 钟国权 打乱生物钟 睡眠不足百病生 今日话你知——康乐园 | 钟国权医生 人生的1/3要睡觉，不管是内卷还是躺平，打乱生物钟，睡眠不足百病生。 粤语节目 2023年11月13日 0 点赞 0 评论 1097 浏览
研究：两种头痛症与身体内部生物钟密切相关 一项最新的研究发现，两种严重的头痛症与身体内部的生物钟密切相关。这项发表在美国神经病学学会的医学期刊《神经病学》上的研究显示，超过70%的人报告在春季和秋季多发较为罕见的丛集性头痛，并表示头痛通常发生在深夜和凌晨之间。研究还表明与丛集性头痛相关的九个基因中，有五个也有调节昼夜节律的作用。另外，对于偏头痛症，八项研究中有一半的偏头痛与全天和全年的明显潮起潮落有关。大多数人在早上、白天或晚上都有偏头痛 美洲 2023年03月30日 0 点赞 0 评论 837 浏览
