生命短暂，人生的烦恼、悔恨，就像是杂草一样，

  心里时刻想着，只能让人越来越乱，被糟糕的情绪控制。

  往者不可谏，来者犹可追。

  

  2021年，跟小编一起学会“断舍离”。

  断，断绝不需要的东西。舍，舍去多余的杂物。离，脱离了对事物的盲目执着。

  不要沉浸在懊悔遗憾之中，放下过去，才能拥抱未来。

  但是为什么越“断”的东西越多？究竟是要“舍”什么、“离”什么？

  喵妹整理了这个清单，帮你“断舍离”，给生活做减法，让心灵更轻松。

  断舍离清单

  1.一段拖沓的关系，让你错过很多机会

  

  2.不会进步，只会让你后退的恋情

  

  3.虚情假意的朋友

  

  4.添加了没有联系过的人

  

  5.一直想删除，但下不了手的人

  

  6.永远不认同你、不断打压你的人

  

  7.伤害过你的人

  

  8.最后，一定要离开，一个不爱你的人

  

愿你放下不适合的人事物，专心做自己，迎来真正的幸福。2021年，让我们轻装上阵，重启生活吧！

——转载至：中成拓普健康管理