2023年最佳饮食排行榜 地中海饮食蝉联第一（上） 2023年地中海饮食再次被评为全球最佳饮食，并已多年蝉联榜首，地中海饮食到底好在哪？是不是适合所有人？如何才能吃得营养又健康？ 健康饮食 2023年05月22日 0 点赞 0 评论 91 浏览
不吃早餐会增加心血管疾病风险！早餐怎么吃？ 根据今年 8 月发表在《营养与营养学杂志》上的一项研究发现，每天不吃饭或只吃一餐会增加全因和心血管疾病死亡的风险。 健康饮食 2022年12月16日 0 点赞 0 评论 717 浏览
少量饮酒可降低心脏病患病风险？新研究：酒精对心脏没有好处 饮酒会增加患多种心血管疾病的风险，包括冠心病、心力衰竭、高血压、中风和主动脉瘤。任何数量的酒精，不仅仅是大量饮酒，都会导致健康生活的丧失。 健康饮食 2022年01月20日 1 点赞 0 评论 18029 浏览
象印推出全新强大的微电脑电饭煲【内含折扣码】 这款电饭煲系列的新成员兼备聪明脑袋和强大实力 高级厨房电器制造商象印为其实用的厨房电器产品阵容再添一款微电脑（Micom）电饭煲。全新的保温电饭煲(NL-DCC10/18) 是一款中档家电，拥有丰富的功能，适合追求厨房高科技的一家之煮，而且每次都能煮出完美的米饭与各种美食！菜单设定分为米饭类和非米饭类，如蛋糕和燕麦片，显见其先进的微电脑快思逻辑功能强大。电饭煲将于2021年11月上市，有5.5杯和10杯米容量可供选择，建议零售价分别为$169 健康饮食 2021年11月15日 0 点赞 0 评论 18087 浏览
鸡汤真的就那么有营养吗？ 天气转凉，一碗热乎乎的鲜美鸡汤无疑是作为comfort food的好选择，而对于正在康复和食欲不振的人来说，在舒缓肠胃的同时，也能让身心感到舒适。但究竟鸡汤有没有补充人体必需的微量元素呢？根据医疗健康信息网站WebMD的报告显示，鸡汤富含人体必需脂肪酸和蛋白质，帮助身体建立和修复健康的肌肉、骨骼、皮肤和血细胞，也是铁等矿物质的丰富来源。同时，鸡汤也含有硒，这有助于预防和管理心血管疾病和并发症，包括 健康饮食 2021年10月08日 0 点赞 0 评论 31896 浏览
研究表明，吃高脂乳制品的人患心脏病的风险较低 一项对乳制品消费者进行的新研究的结果似乎颠覆了我们过往的认知。根据新研究的结果，与乳脂摄入量低的人群相比，乳脂摄入量较高的人患心血管疾病的风险较低。同时，较高的乳脂肪摄入量与死亡风险的增加无关。图源：CNN一个国际科学家小组通过测量血液中主要发现的特定脂肪酸的水平，研究了瑞典 4,150 名 60 岁老人的乳脂消耗量，瑞典是世界上乳制品生产和消费水平最高的国家之一。 健康饮食 2021年09月24日 0 点赞 0 评论 9764 浏览
