海潮心语：

活好自己，才是父母给孩子最好的爱，也是最好的教育。父母只有活出自己想要的生命状态，才会在潜移默化地影响孩子，让孩子真正想要跟你在一起，并成为你。


每次在我的亲子讲座上，很多父母总是很急迫地想要学习一些搞定孩子、搞定另一半的方法，而没有从根本上去看自己的生命的状态，包括自己的情绪状态，信念价值观，以及自己的思维模式，因此我常常会告诉他们“父母的生命状态决定孩子的未来”。


如果父母自己的生命状态不够正向、积极，常常处于一种负面的情绪和能量状态中，即使学会了一些方法，也不知道该如何运用。即使学会一些，但也总是头痛医头，脚痛医脚，最后感觉好像自己学习了很多的方法，但也没什么根本的价值和意义，感觉自己越学越不知所措和迷茫。


01  

听听两位著名的华人身心灵教育专家如何说？


前几天，刚刚收听了我的身心灵导师张芝华老师和台湾最大杂志出版集团的创始人，后华丽转身致力于华人世界心性教育的金惟纯老师之间的访谈，我也是受益匪浅。金老师就提到作为父母给孩子最好的爱，就是活好自己。


访谈中金老师提到，我们的很多父母或许在自己的事业上很成功，但回到家里得不到自己的孩子的认可，孩子不愿跟他们交流，缺乏学习动力，最重要的原因是父母给孩子的感觉是父母活得不真实，并不开心和快乐，他们在外面的状态只是带着盔甲，让孩子不愿靠近，导致孩子不是发自内心喜欢父母的生命状态。

 

这就是很多父母学习了很多的教育理论，有成功也有失败的，究竟是什么原因呢，主要原因是身为父母，自己并没有真正活好，自己没有真正活出孩子喜欢靠近，孩子内在想要的榜样的状态。


如果我们的父母自己真正活好的话，其实并不需要方法，或者少量的方法，甚至是不用教，孩子自己就会变好。因为活好的状态，包括你的情绪状态、生命状态和能量等级，让自己身边的人都想要靠近你，成为你，这种影响力是无形的。


如果父母发自内心地感到快乐的话，孩子就愿意跟你在一起，不用管，他们就会潜移默化地学习和模仿你的样子，希望将来成为像你这样的人。如果他们不想跟你在一起，就很难管，因为你的样子没有活好。




金老师提到了一个世界级企业界“活好”的典范人物，也是真正活好自己的典范，就是日本的稻盛和夫，不仅是在经营企业上，还有在修行和教育上等都非常有影响力，真的是活出全方位的圆满。


稻盛和夫将东方智慧和修行与企业管理相结合，将企业文化作为一个修行道场，做到内外一致，知行合一，所以他的企业是非常的成功。


稻盛和夫在快80岁的时候接手了一个濒临破产的航空公司，在三年内将这个企业做到行业前茅。其实他根本不懂航空，那么他为什么可以做到呢？主要原因是只要他站在那里，所有的员工都想要靠近他，只要他在，他就是用他的生命状态来潜移默化地影响员工的工作状态并激发他们积极性和潜能，并改变着这个企业的命运。


02 

父母的生命状态，影响孩子的成长动力背后更深层次的原因是什么呢？

 

我的家庭系统排列导师郑立峰（李明昱）先生，也是将德国家庭系统排列大师海灵格先生引入中国第一人，在他的《家庭系统排列》一书中提到，在家庭系统排列中提到一个很重要的概念就是“良知”和“忠诚”。 


个人良知是指归属于某个群体的“潜意识规则”，当人的表现符合其所在的群体潜意识的规则时，就会感受到“心安理得”，当人的表现不符合其所在的群体潜意识的规则时，否则就会产生“内疚”。


因此，良知中又隐藏着“忠诚”，即“同苦”与“共罪”，也就是说孩子从良知的层面是最忠诚于自己的父母。在一个家庭里， 如果父母不开心和幸福，孩子内心也是不允许自己开心和快乐的。因为对于孩子来说，爱就是“共同”，共同才能彼此连结在一起，而不同和差异则代表着要“分开和失去”。


这种“潜规则”让他们毫不保留地模仿自己的父母，这种爱的潜规则，长大成年后仍然会发生作用，会让孩子跟随着父母受苦，潜意识中的动力，造成代代相传的痛苦轮回。


因此，从家庭系统内在动力的深层次的角度来看，也是提醒父母要活出觉悟的爱，也就是活好自己，让自己幸福，只有父母活出自己真正想要和喜欢的生命状态，孩子就会在潜移默化中去模仿和跟随父母，就会更有动力去做自己和活好自己。


因此，这就是通俗意义上讲到的，作为我们父母，要做到“言传身教”，要用自己的生命状态来影响孩子，而不只是用方法。父母在亲子教育中，需要不断地修自己，修自己的心，做到言行一致，知行合一，“反求诸己，不断修正”才是人生最高的效能，才是教育孩子最好的心法，而不是盲目地学习很多的知识和方法。


如果只是学习，并没有用心地感悟和感受，知道得越多而做不到，就会变成知识障，相反更是负担和压力，甚至更是内疚。只有头脑和心相结合，加上行动，慢慢就会在日常生活中不断地践行，孩子也会感受到真实的父母，轻松快乐的父母，亲子关系也会得到改善，亲子关系好了，孩子内在的动力就会提升了。


03 

那么作为父母，该如何提升自己的生命状态呢？


日常生活中最简单的方法就是常常让自己保持觉察和觉知的状态，与自己的内在保持连结，感受到自己有情绪的时候，我们可以快速地采用以下几个步骤让自己平静下来：
1）先停下来，Stop；

2）深呼吸， Breath；

4）觉察自己的情绪来源，Perceive；


当我们常常与自己的内在保持连结的时候，其实我们就是活在当下，去感受自己的身体、情绪和心理的感受，当我们感受到任何不良身体、情绪和心理感受时：


首先让自己先停下来，然后连续做三个深呼吸，随后去觉察一下自己的情绪究竟来自哪里？究竟是来自己外在，还是自己内在不合理的限制性信念和思维而产生的“病毒”，从而影响了自己的不良情绪？究竟是孩子不好，还是自己内心有太多的焦虑和担忧等负面情绪？

当然除此之外，父母还是要不断地保持学习和自我修行，带着觉察和觉知在生活的道场中随时转念，在负面情绪中找到正面动机，看到所谓“问题”背后的正面资源、提醒，及时拿到礼物，让自己每时每刻活在爱、喜悦和自在中。


因为只有当父母真正活好自己，活出生命的本自具足，孩子也会在潜意识中“忠实”地跟随父母，真正做他自己，活出自己的天赋才华和使命。


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