最近关于身材的话题从国内吵到国外，真是一波未平一波又起。

前有杨幂模仿极易给身体造成伤害的“漫画腰”遭到网友抵制、还被喜欢打软色情擦边球的作者口嗨“解锁新姿势”，最终以杨幂删博+道歉收场。杨幂“漫画腰”挑战微博（已删除）漫画作者的口嗨（因被骂太厉害，该条微博已删除）杨幂道歉微博

后有刘涛出演《大明宫词》“壮”上热搜，需要刘涛发微博回怼应。网友发文刘涛被说壮的视频截图（这叫壮？？？这锁骨不就是前几年你们喊的能养鱼的锁骨？）刘涛微博回应：希望所有女生健康且身材自由

再有famous for nothing的卡戴珊家族发动全部公关资源全网删除三姐Khloe Kardashian的一张照片，引发热议。对，要删除的就是这张

关于删除的原因，Khloe 发了一个长长的推文。大概意思是说，照片很美（这个时候“爱自己”“自己最美”这种政治正确大可不必。毕竟在Khloe的逻辑里，就是因为不够美，这张照片才应该被删除，对吧？），但是自己为了完美的身材十分纠结并付出了极大努力，因为光线的原因，这张照片并没有反映出自己实际的身材，所以自己有权要求它停止传播。Khloe Kardashian 的长文

Khloe “怪罪”媒体对她毒舌、要求她完美，并表示这种要求给她带来极大压力。随即，Khloe 还发布了一个短视频，证明自己的身材没有经过PS，是真的好。Khloe 短视频截屏，极度物化自己，观感很差

讲真，第一眼看到这个视频的时候，我的感受是很差的。Khloe 的这种展示行为完全把自己当做一个待评价、待估值的物品，而非人本身。

以上所有，无非就是大众对女性身体有各种正常非正常（绝大多数时候都不正常，不然也不至于频繁上热搜）的期待与要求，有人积极迎合响应这种期待与要求，并制造与传播出来焦虑，导致自己与其他女性一起焦虑，本质上也是一种Body shaming。

这种Body shaming所贩卖的焦虑并不是短时的、一时兴起的。与之前流行的“A4腰”、“锁骨养鱼”、“反手摸肚脐”、“贴墙蹲”也并无二致。因为有意无意的原因，各种女明星加入到这种挑战中来，尤其引发平权者不满。一来，女明星所有可以对外展示的，哪怕看似漫不经心，也几乎都是精雕细琢的高光时刻。

这种高光时刻被包装得随意又充满优越感，让日常生活中本就一地鸡毛的普通女孩感觉非常焦虑。女明星不会告诉普通人的是：我就是千挑万选出来吃这一碗饭的，脸美、身材好只是我的门槛之一。

二来，身材挑战的两个关键词，“身材”、“挑战”，充满了男性对女性身体“不怀好意”的凝视及要求。

以“漫画腰”为例，“漫画腰”姿势极度扭曲，甚至容易给脊椎造成伤害，因为有软色情意味被质疑媚男嫌疑；“挑战”则有意无意增加了不合理标准之下女性之间的相互竞争。参与挑战的女性加入了男性视角下女性既得利益者（男人定的标准，我达到了）的狂欢：虽然标准苛刻，但我就是能做到别的女孩做不到的。

有意识的人可能直接向这种挑战说不、无意识的女性则可能更焦虑：为什么别人都可以而我做不到，是不是我身材不够好？我是不是应该变得更瘦、是不是应该吃减肥药、是不是应该动手术抽脂……

而更糟糕的是：你皮肤再白，都会有人比你更白；脸再美，都会有人比你更美更年轻；身材再棒，都会有人比你看起来更玲珑有致且更不费力。这种以Body shaming为底色的比较，带来的除了焦虑，还有直接的身体上的伤害。不光别人，女明星自己也深陷这种不自知的焦虑甚至伤害，并且无法自拔。比如，张萌穿过分收腰的连衣裙，想要打造出迪士尼在逃公主的感觉，直接进了骨科（想想张萌除了女明星的身份之外，还有一个身份是制片人，这种情况就更令人担忧与沮丧）。张萌因为穿着过分收腰的裙子导致肋骨疼

当然，张萌对于这件事情也有自己的反思。事情发酵之后，她发长文希望大家不要效仿。与刘涛一样，张萌认为身心健康才值得骄傲，美应该是多种多样的。张萌后续发言

说到国外，卡戴珊家族的姐妹们更是几乎全员束腰，追求丰乳肥臀还要强调纯天然（参考Khloe 的短视频内容试图传递的信息）。大姐Kourtney Kardashian二姐Kim Kardashian三姐（删照风波女主）Khloe Kardashian小小妹Kylie Jenner

那么，我们要停止比较、停止变美、停止接受“大众”“世俗”认可的美吗？当然不是！只是在这种过程中最好注意思考：

1. 我更想要跟别人比还是跟过去的自己比？如果跟别人比的话，这种比较是否真的有必要；

2. 这种美是别人期待的还是我自己真正期待的；

3. 这种美是否健康、是否真的让我开心。

如果所有答案都是肯定的，那么去比较、去争取，相信过程和结果也都会让你开心、自信！但凡有一个点值得质疑，就最好去思考，自己到底想要什么、要做什么、怎么做。

最近，让我感觉非常自豪的一件事情是翻看美丽之前的文章，讲的是不同类型皮肤，因为油脂分泌等原因，存在冬天与夏天皮肤状态不一样的情况。

许多姐妹在评论区call back标题，觉得自己随时美丽，真的让人觉得自信又开心（其他小姐姐认真call back 文中内容也做出了比较后的答案，也是超好的！我这个大干皮觉得自己一年四季都美，但是夏天更美哈哈），能跟这样的读者用文字交流也是让人非常享受、非常开心的事情。读者评论

超开心我们的读者中有这么多自信、不被干扰、独立又美丽的姐妹。也希望所有姐妹能一起，永远这么自信、美丽、不焦虑。

最后，把朋友送给我的30岁生日祝福送给大家：祝所有姐妹自由又勇敢、快乐又多金！