最近，某书上流行起了一股刷酸风潮，30%的果酸产品直接使用在身体上。作为一个刷酸十几年的人，我本来完全没关注这个话题。不就是用个果酸、水杨酸的产品吗，还能翻起什么浪花？

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后来，药监局也专门请了皮肤科医生撰文，强调科学认识“刷酸”美容。某音也把“刷酸”划成敏感词，不能出现在视频中。看来还是有必要讲讲这个话题。

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这就需要看一下什么是刷酸了。

这个名词的定义其实非常重要。从皮肤科医生的角度来看，刷酸应该是化学换肤术、化学剥脱术的不规范叫法。

医学美容中，美白、祛斑甚至抗老化，都可能用到化学剥脱术，主要使用的是高浓度的果酸、水杨酸乃至三氯乙酸（腐蚀性很强，只能由医生操作），来进行深度的角质层剥离。短时间就能实现角质层脱落，让成分渗入到真皮层。

这里真的是“刷”酸，用小刷子一点点刷到面部的；在皮肤褶皱多、容易堆积的部位，还要做一定的隔离保护。

医疗类的刷酸丨图虫创意

酸的浓度也是真的高——果酸从30%到70%有几个档次，水杨酸的浓度也要到20%~30%。刷在脸上的时间长短不同，作用的深浅也会有差异。总之，这类操作需要医院或正规医学美容机构里的专业医师来制定方案。

医疗刷酸有多凶猛，我们有一篇旧文放过几张图片，慎点！?《果酸换肤，让你脱胎换骨，让你没脸见人》

这种高浓度的酸类产品不大可能出现在我们日常护肤品中。大家一般说的刷酸，无非是使用含酸类的护肤产品。主要是含有果酸、水杨酸的产品。

果酸也叫做α-羟基酸，顾名思义，最早是从水果中提取分离的，比如甘蔗里的甘醇酸、苹果里的苹果酸、苦杏仁里的杏仁酸、酸奶里的乳酸（这个好像不是水果），这些都属于果酸。后续还发现了葡萄糖酸、乳糖酸、麦芽糖酸，也都归为果酸。

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水杨酸的来源也挺天然的，最早是从柳树皮中提取来的。大家熟知的阿司匹林（乙酰水杨酸）就是从水杨酸开发来的衍生物。

我国《化妆品安全技术规范（2015年版）》对于α-羟基酸和水杨酸在化妆品中的浓度都有明确的限值。驻留类的护肤品中，α-羟基酸的浓度不超过6%，水杨酸的浓度不超过2%；洗发水、沐浴露里水杨酸的浓度不超过3%。

所以说，大家平时护肤所说的刷酸并没有那么高浓度，安全性一般也很高。敏感肌可能会感到刺激，但是健康肌肤基本都能接受。它们剥离角质的作用也比较有限，基本是促进老化的角质层正常脱落的。

日常使用含酸类的护肤品，一般是安全的丨Pixabay

早期的酸类产品大都是单一的酸为主，比如宝拉珍选的5%果酸精华和2%水杨酸精华，早在十年前就可以在国内买到了。

宝拉珍选2%水杨酸，很多人的第一瓶水杨酸精华就是它

随着护肤理念的发展，酸类产品在有效性和温和性两个方面越来越平衡。

很多品牌推出了缓释型的水杨酸产品；有些则是加入神经酰胺等保湿因子，加强使用后的修复效果。产品类型上，也出现了短时间驻留的涂抹面膜产品。这些改良都可以有效减少产品的刺激性。

博乐达超分子水杨酸面膜

同时为了增强有效性，也就是说增加酸类产品促进老旧角质代谢、进入真皮层促进皮下胶原蛋白和弹性蛋白的生成，有些酸类产品采用了混合酸的形式。也就是不同类型的果酸配合水杨酸、壬二酸等，形成凝胶质地的面膜产品。

为了减少刺激性，产品中除了加入舒缓成分，还都不约而同的采用了控制用量、指导使用等方式。其实这类刷酸并没有那么可怕，只要正确使用，还是可以起到较好的护肤效果。


相比十年前，酸类产品选择性也越来越多。

前面提到的宝拉珍选，使用的就是单一的水杨酸和果酸，而芯丝翠则是加强了对果酸的应用，用较高浓度的甘醇酸配合低浓度乳酸来实现效果和刺激性的平衡。

同样思路的有润百颜复合果酸面膜，采用了三代果酸配合。Medature的多酸精华，则是4%甘醇酸、2%水杨酸、1%乳酸和0.5%壬二酸，来实现效果的最大化。百植萃的复合果酸面膜也是采用了类似的思路，用2.1%甘醇酸、2%水杨酸、1.5%壬二酸和0.1%杏仁酸来实现。


国货艾酸氏则是专门开发了各类酸成分的产品线，单一的壬二酸、果酸、水杨酸到多种复合酸，从洁面到爽肤水、乳液、精华都有。

当然，还有很多品牌也有自己的酸类产品，大都兼顾了效果和温和性，采用了复配、包裹、添加舒缓成分的方式来改善使用感、减少刺激。

那么，为啥会有那么高浓度的产品出现在社交媒体上呢？

这些产品大都是海淘网购来的。许多国家和地区对护肤品的监管并不如国内严格，要求也不一样。因此，有些原料桶品牌会推出高浓度的酸类产品，在国内已经超出了护肤品的范畴。

为了追求更强的效果，又可以比去美容机构便宜很多，在充分了解风险的前提下，个人使用这类产品也无可厚非。但是放在公共平台上，在当下博眼球的内容环境里还是不合适的。许多博主的行为已经不算简单的分享体验了，很可能引起粉丝的效仿，接着或许会造成灼伤、严重疤痕等事故。

图片来源：小红书@精致大姨夫

如果是选择普通护肤品来刷酸，不用过于担心。想试试高浓度的刷酸换肤，还是先去医院、正规医美机构，让专业人士诊断后再来。