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美国一项新研究发现，深度睡眠能防止阿尔茨海默症相关蛋白质损害大脑，可能有助缓解病情导致的记忆丧失。

英国《BMC医学》杂志上发表的最新论文中，加州大学伯克利分校的研究人员对62名健康老年人进行睡眠监测和记忆测试，结果发现，对于脑部存在阿尔茨海默症的关键因素、β淀粉样蛋白沉积的受试者，深度睡眠时间较长的人测试成绩更好；如果脑部没有这种蛋白沉积，深度睡眠时间就对成绩没有影响。研究人员认为，深度睡眠是一个相对容易干预的因素，新发现意味着改善睡眠就有可能缓解病情。